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睡眠焦虑?可能是卧室没有装修好!

2021-04-12 11:14:45返回列表

      目前我国存在睡眠障碍的人数已达到42.7%,中国睡眠研究会曾发布的报告发现,重度失眠已成为难治性疾病之一。越睡不着越焦虑,越焦虑越睡不着。

      失眠会给人们带来极大的苦恼,所以很多人就会病急乱投医,或者盲目的去吃药。其实殊不知,导致你失眠的原因,很可能是你卧室的装修有问题:

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      1.颜色:调查显示,颜色对睡眠质量有着明显的影响。一项由“旅行者酒店”开展的研究,着眼于英国2000个家庭,分析了颜色对睡眠质量的影响。研究人员发现,睡在以黄色、蓝色或绿色等平静色装饰房间内的人,能得到最佳的睡眠效果。

      2.光污染:它会导致人们眩晕、给人体造成不适。专家指出,光污染可对人眼的角膜和虹膜造成伤害,抑制视网膜感官细胞功能的发挥,对眼睛产生持续不断的刺激,使眼球和睫状肌无法得到充分的休息,从而影响到睡眠质量。

      3.异味、霉菌、细菌、尘螨:它们是随空气流动的,长期接触吸入,可引发呼吸道疾病和过敏症状,如支气管炎、扁桃体炎、花粉热、哮喘病等。墙体霉菌中隐藏着大量的肝炎病毒和流感病毒,免疫力低的人接触到还可能引起头疼、发烧、皮肤或黏膜发炎等症状。

      荷仕达干粉涂料产品系列,取材天然,从源头杜绝有害物质,健康环保,色彩丰富,满足家装需求;干粉哑光,在避免光污染的同时,微生物缺乏繁殖的营养素,防霉性能优异。不断的尝试,不懈的研发,施工方便,没有任何异味,可以放心入住。荷仕达,一直用心于涂装工的健康,用心于千万家庭的幸福。

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